フライパンで炊飯



最近 速水もこみちさんプロデュースのフライパンで
ご飯を炊いています
20㎝の小さめのウォックパンなのでぎりぎり2合半しか炊けませんが
ビタクラフトだしダイヤモンドコーティングなのでごはんもこびりつかず
美味しいごはんが炊けてとっても気に入っています♪

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フタも中の様子が分かる透明♪
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今年はお豆ごはんも頻繁に炊きました(^O^)/
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少量の煮物もこれでちゃちゃっと作れて便利♪


ついでに 先日の晩ごはんと
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簡単お昼ごはん
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晩ごはん♪



晩ごはんにカメラを向けたのも久しぶり(^^;

昨夜は義父母に作った副菜を少し持ち帰り小皿に盛りました
(義父母のメインはお刺身♪)

ほうれん草の胡麻和え・タコときゅうりの酢の物・揚げ茄子
菜葉のベーコン炒め・トマト・ゆで卵
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菜葉のおひたし
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葉玉ねぎの味噌炒め
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長女不在の夫婦ごはんの時は
メインがないこんな晩ごはんのことが多い(^^;

〆は最後に納豆ご飯(笑)



~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~


昨日 義父が30年近く務めた自治会長を辞任しました
200世帯以上あっても今まで引き受けてくれる方がいなくて
高齢の義父が頑張ってきましたが
今年からやっと役員を輪番制にすることになりました
ここ数年は会計も兼務していたので正直ストレスでした
義父のスケジュールに合わせ送迎
回覧の配布
銀行や市役所に出向き
自治会慰労会等のお手伝いをして
会計の管理と年度末には決算書の作成
あと雑用も多かった
最後には「私ここの自治会長できるわ」って思ったよ(笑)
でも これからはこの自治会のお手伝いから解放されると思うと本当に嬉しい~♪
今年は我家の自治会の班役員ですが
皆は大変大変と言うけれどこれくらいどうってことないって感じです(笑)






     

晩ごはん♪



仕事を終えた長女が夕方上京したので
今夜は主人と二人ごはん

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久しぶりにヒレカツ🎶
トマトとキャベツ・シソ・きゅうりを刻んで添えました
義父母の分も衣づけしたので明日持参して揚げます♪
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キャベツと玉ねぎの上にカツオのたたき
ポン酢をかけるとカツオのだしも野菜にしみて美味しいね
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鰯の丸干し
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春菊たっぷり鶏団子汁
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今日 お年玉付き年賀はがきの当選番号を見たら
切手シートが5枚も当たっていました

こんなに当たったのは何年ぶりかしら(笑)
切手シートでも嬉しい~♪



     

煮物の晩ごはん



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メインは煮物

大根・昆布・厚揚げ・白菜を盛り付け
最後に残り汁で春菊をさっと煮て添えた

とろとろに煮えた白菜と香りの良い春菊が美味🎶
柚子の皮も散らして♪
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鰯が美味しいね♪
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蟹爪のグラタン
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晩ごはん



長女との3人暮らしは慌ただしくて
以前のように晩ごはんの写真を撮る間がない(笑)

昨日は主人と二人だったので
義実家で作ってきたものを並べてパチリ♪

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インゲンの肉巻きフライ
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ほうれん草と春菊のおひたし
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煮物
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あとは茄子の素揚げとレンコンのきんぴら


ラーメン屋さんのチャーシューも買ってきたので
我家にしてはとっても豪華な晩ごはんでした(笑)
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ポリープ切除で禁酒中


11/6(日)に腸ポリープ切除した主人は
1週間禁酒です


主人の晩酌しない日は
カレーだったり焼きそばだったりといつも簡単晩ごはんの我家

先日は
こんな朝ごはんのような晩ごはんでした(笑)
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分厚い椎茸をたっぷり入れて作った茶碗蒸し
緑がないけど美味しかった♪
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肉じゃが
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昨日は午前中皮膚科受診 
足裏のイボの2回目の液体窒素治療
3日くらい前からやっとイボに体重を乗せても痛みがなくなった(^O^)/

午後は義実家通いでした

そして あ~今日も義実家通いだよ(^^;







     

晩ごはんと我家もコタツ出しました


一昨日の晩ごはん♪

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これは昨夜♪
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スーパーの豚カツを薄くカットして3人で分けっこしてカツカレー(笑)
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夜は寒くなったので 我家も小さなコタツを出しました
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今日は義実家経由で夜に家族で娘の所へ
昨夜のカレーの下煮やチキンのラタトゥイユを作ったので持って行ってあげよう♪
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そして 今夜の義父母の晩ごはんをすき焼きにしたので
これも次女に~♪
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ごみの日の朝


 
今日の野菜の下処理♪

ピーマンは半分にカットして種を抜いて晩ご飯用
カブとみょうがは糠漬け用
にんにくに次ぐがん予防のキャベツ
デザイナーフーズ・ピラミットでがん予防食品の2番目に高いと評価されていて
肺・肝臓・胃・大腸がんに有効との報告もある
いつも使いやすいように半玉を3~4カットにして保存し2~3日で使い切る

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小松菜を半分は茹でて 半分は茎を葉に分けてカット
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水菜は洗って半分にカットして容器の上下にペーパーを♪
4~5日経ってもピンピンしてるよ
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これは数日前の晩ごはん

さんまの梅煮が美味しかった♪
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あとは豚しゃぶ  きのこと豆腐たっぷりでヘルシー
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夫婦ごはん


長女が旅行や東京に行っているので
夫婦ごはんが続いています



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美味しかった
茄子としめじの揚げびたしとオクラの煮びたし添え
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巨峰を冷凍


一昨日 叔父が送ってくれた巨峰を
1房は義父母に 1房は父への荷物に入れてお裾分け

残りは半分にカットして種を取り冷凍したのですが
冷凍したまま食べるとフレッシュなシャーベットみたいですごく美味しい♪

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これは晩ごはんの下準備
長甘唐辛子とズッキーニをカットして
ゴーヤはツナがなかったのでさばの水煮と和えてサラダにしておきました
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ラタトゥイユのグラタンとお味噌汁を添えて
激安のお肉を焼いてこんな晩ごはん
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トマトすき焼き


初めてのトマトすき焼き

ズッキニーと茄子も入れてみた
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オリーブ油とスライスにんにくを入れて
お野菜とお肉と割り下
後からバジルの葉っぱもね
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溶き卵をつけていただきます
なんて美味しいのかしら~♪
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〆はトマトピューレがないのでトマトを追加してパスタとチーズ
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娘達は美味しいお店に食べに行ったことがあるようですが
私と主人は初めての味

普通のすき焼きよりくどさがなく
さっぱりしていてすごく美味しかった♪

もう普通のすき焼きには戻れないかも ←大袈裟(笑)


     

土用の丑の日


7月30日(土)は土用の丑の日でしたね

朝一番にデパ地下に行ったら
すでにエスカレーターを降りたところから
うなぎコーナー店前まで長蛇の列
毎年の恒例風景でした

でも 私のお目当ては特別に出店する数量限定の白焼きのうなぎ
皆さんご存知ない方が多くて嬉しい(笑)
私の行った時間にはまだ行列ができていなくてすぐ購入できました

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1串1976円

わさび醤油でも美味しいですが
白焼きのうなぎを特製たれで仕上げます
柔らかくて本当に美味しんです♪

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主人の実家にも持て行って作ってきましたよ



     

晩ごはん


ここのところ不安定な天候が続いていますが
暑さからは解放され過ごしやすいですね^^





たまに食卓の写真も撮っています


でも 相変わらず手のかからない簡単なものばかり(笑)

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なぜか二人分・・・

長女はお出かけが多く 東京のマンションにいることも多い
三人の時はバタバタして写真を撮り忘れてしまうの(^^;



     

お久しぶりです(^^;


わぁ・・・遂にスポンサーサイトの広告が出てた(^^;
あっという間に一か月経ったのね・・・

この一カ月

主人の実家の事
私の実家の事
何だかいろいろありすぎて気持ちが沈むことが多かった・・・

それに我家の家庭環境の変化にもまだ戸惑っている私(^^;





カメラに残っていた数枚の写真
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これは先日 長女が作ったグリーンカレーの食卓
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晩ごはん&朝ごはん


昨夜の晩ごはん

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久しぶりにプチホタテと椎茸のグラタン
ホワイトソースが上手にできて
プチホタテや椎茸の良い出汁が加わりすごく美味しかった
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お味噌汁も豆腐だったけど
絹揚げを焼いてシソをたっぷりのせて
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これは先週の晩ごはん
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そして 最近の朝ごはん
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朝だけでも糖質オフにしたいと
ご飯を冷奴に替えている
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でも昨日はパン屋さんのお惣菜パンだった(^^;
炭水化物を止めるのは難しいね(笑)





     

桜よ散らないで


昨日は花散らしの激しい雨が降りましたが
近所の満開の桜はどうにか持ちこたえている模様🌸
雨風に負けず一日でも長く咲いて欲しいです

今日はお昼前に主人の実家に行ってから
夕方娘の所に行く予定です♪


桜の写真がないので
代り映えのない晩ごはんを(^^;

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メインは北海道物産展で購入した
ニシンの糠漬けを焼きました♪
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これは主人の実家で作ってきたものを並べた日
後からキムチチャーハンを作りました
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フキの煮物とセリの天ぷらで春の味♪





     

最近の晩ごはん




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小田原かまぼこ
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コンビニおでん(^^;
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少しだけ常備菜
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これは昨夜の晩ごはん
今夜主人がいないので一日早いひな祭り

デパートの海鮮ちらし
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30種類サラダ
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あとは焼き鳥とか常備菜を並べた♪




     

お雛様を出したよ



昨日の祝日
主人はゴルフ 私は引きこもり

夜は外食の予定でしたが
出掛けたくないと言ったら
主人がゴルフ帰りにセブンのおでんを買ってきてくれたので
こんな晩ごはん(^^;

ちぢみほうれん草を茹でてシンプルに♪
天ぷらは舞茸と春菊
鮭の味噌漬け

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昨日 やっとお雛様を出しました
子供たちが家を出てからはピアノの上に飾っていたのですが
ピアノを処分したのでリビングに飾るところがなくて
和室にひっそり・・・

今年は屏風だけは出したけど塗りの台は重くて天袋から出せない(^^;
お道具もお花も出さず
お雛様 今年も簡単でごめんなさいね

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赤ちゃん???


一昨日の晩ごはん

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メインは豚カツと大根おろしたっぷりの湯豆腐

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昨夜はお魚の晩ごはん
マグロのお刺身・鯵の南蛮漬け・スモークサーモンサラダ
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いつもお膳の写真にごはんがないのは
最後に食べるようにしているからなんです

最近は血栓予防に納豆ごはんにしたり
少しだけキムチチャーハンにすることも・・・



昨日はお友達とランチに行きました(^^♪

そこでお手洗いに行った時
急にドアから出てきた女性とぶつかりそうになり
その女性に「あっ ごめんなさい」
「赤ちゃん大丈夫でしたか?」と言われて???

どこに赤ちゃんいるんだろうとちょっとキョロキョロ

そして とっさに「大丈夫です」と言ってしまったけど・・・

 
もしかして私 妊婦と間違えられたの???


席に戻ってお友達に話したら
お腹かかえて笑っちゃって(^^;
「とりあえず若く見られたということで」とまた笑いだす(:_;)

あ~ まじめにダイエットしなきゃ(>_<)



     

織部色に惹かれる


今週は義父の歯科受診のため通いも一日置き(^^;

最近 車の運転のせいか腰と首肩と肩甲骨回りが痛くて辛い
昨日 整体でマッサージとストレッチで「肩甲骨はがし」というのをしてもらった

ネットで検索すると肩甲骨はがしのストレッチがたくさん出てくるので
これからはちゃんとストレッチしよう♪

そして 帰りにこのお皿を衝動買いしてしまった(^^;

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早速 昨夜の晩ごはんでデビュー
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これは一昨日の晩ごはん

分厚い和牛ヒレ肉を半額でゲット^^
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柔らかくて美味しかった

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これはお出しを効かせて甘辛く煮た豆腐
前日に作っておいたので味が染みている
最後に青菜を入れて煮る予定が
ステーキの添え物でソテーに使っちゃったので彩なし(>_<)

子供の頃 味がない豆腐が苦手だったので
母が味付きの豆腐にしてくれた
時々 母を思い出してこの豆腐の煮物が食べたくなる
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気持ちがモヤモヤ病・・・


最近 何だかなぁ~・・・・って感じの毎日で
気持ちがモヤモヤ病になっている(^^;

昨日は断捨離でもすると気分が変わるかもって
キッチンの物をテーブルの上に出してゴソゴソ始めたら

ピンポ~ン♪

知人が訪ねてくれたのですが
散らかっている部屋に上げるほど気心が知れている仲ではないので
ランチに出かけることになりました(^^;

知人は同居で義両親の介護をされていて
お互いNOと言えない嫁タイプ(笑)

知人と食事しながらいろいろ話しましたが
共感し合えたり学ぶことがたくさんあって
訪ねてくださってありがとう~♪ でした^^

そんな日の晩ごはんはこれ

スモークサーモンとアボカドのサラダ
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鯵フライ
凄く美味しかった♪
自分で作ると一味違いますね
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大根とイカの煮物も上品な味に仕上がって
主人が「うまい」と喜んでいた
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フライパンでパエリア
緑がないね(^^;
先日ピーマンを買ったのに・・・ 
それは主人の実家の冷蔵庫だった(笑)
二つの冷蔵庫を管理しているとこんなことが度々ある
庭のパセリはダメになっていたし(>_<)
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でも美味しかったよ♪



     

ヘルシー晩ごはん(^^;




昨夜の晩ごはんは超ヘルシー♪

というと聞こえがいいがただ質素なだけ(笑)



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タラとねぎの湯豆腐
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主人がイワシが食べたいというので丸干し♪
とっても美味しい
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お出汁を効かせたほうれん草としめじのお浸し
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これに豚汁とごはんだった





最近 地震が多いですね
ずっと暖冬傾向だったけど いつの間にか寒くなってるし
もしもの時のために灯油を買い足しておかなければ・・・




     

手抜き晩ごはん


1月11日(月)

成人の日
晴着を着た綺麗な娘さんをあちこちで見かけました

この日娘達は
次女が仙台でのライブに行くので
長女も遊びがてら同行♪

朝7時半頃には出掛けたので
残された私達夫婦は洗濯や娘達に少しだけおかずを作り
お昼前に娘のマンションを出て帰ってきました

1/9(土)の夕方 義父の新年会の送迎をしてから
夜10時過ぎに上京したので
帰りにも実家に寄ってみました

晩ごはんは 東京でお寿司やお惣菜を購入しておいたので
テーブルを整え
自治会の回覧を配布(運転手の主人がいてラッキー)をしてから自宅へ

我家の晩ごはんも購入した物を並べただけでしたが
お野菜たっぷりのおすましだけ簡単に作りました
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久しぶりのケーキ♪


いつもより楽なお正月だったはずなのに

昨日は急にお正月の疲れが出て
一日何もできなかった(^^;


主人はお正月から仕事で大変なのに
妻はコタツでゴロゴロ・・・ 
本当にごめんなさい(>_<)


そして 昨日の晩ごはんも
こんな残り物でごめんなさい・・・でした
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今日は午後1時に仕事から帰宅した主人と
珈琲のお店でランチ~♪

その後に本屋さんに寄って
初めてのケーキ屋さんにも~♫


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最近 全くケーキを食べたくなかったので
本当に久しぶりのケーキでしたが
甘さ控えめで美味しくいただくことができました^^
イチゴショートより マロンロールの方がより美味しかったかな


夜は主人の新年会があるので 
私は送迎係です

もうそろそろお迎えの連絡が入りそう('ω')ノ




     

クリスマスイブ


今日のイブは「クリぼっち」です(>_<)

昨夜 主人と一緒にスーパーに寄った時
新商品が多いインスタントラーメンのコーナーで
昔ながらのこれが目に入り急に食べたくなった(笑)

もう30年以上食べていない・・・

今夜はひとりなのでこれ食べよう~っと♪

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そして クリスマスケーキの代わりに
主人がスーパーの豆大福を買ってくれた(笑)
義父母にはちゃんとクリスマスの飾りのついたイチゴショートケーキを
冷蔵庫に入れておいたよ♪
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今夜は「出前一丁」と「豆大福」






     

冬至の晩ごはん🎶


昨日は冬至♪

冬至といえばかぼちゃと柚子湯ですね

我家はお風呂に入ってから晩ごはんですが
昨夜は柚子を持ち込むのを忘れ
「じゃぁ 食べちゃえばいっか~」と(笑)


それで こんな晩ごはんになりました(^^;
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メインはチキンカツレツ
主人が毎週食べたいと褒めてくれるくらい美味しくできました^^
かぼちゃを添えて♪
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柚子皮を刻んで汁を絞り
柚子湯の代わりに柚子ポン酢で湯豆腐(笑)
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椎茸と豆腐
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これは 訪問先のブログで紹介されていた
しょうゆ・砂糖・酢で漬けた大根漬け
美味しくていくらでもいただけます^^
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今日は 主人の実家通い
今から出かけてきま~す🎶




     

のんびり~♪


昨日の日曜日は家でのんびり♪

朝ごはんは主人が「納豆ご飯」を作ってくれました^^

器に納豆・ネギ・ごはん・タレをすべて入れて混ぜた納豆ご飯


主人は納豆もカレーも混ぜて食べる派(笑)
私は混ぜない派です(お茶碗に納豆が付かないように食べたい)
でも 主人が混ぜて作るとなぜか美味しく感じる(笑)
きっと作ってもらうご飯だからかな^^
1品だけですが大満足の朝ごはんでした

おやつに生クリーム系の甘い物を食べたら胃がもたれたので
お昼はさっぱりした物が食べたいと言ったら
いつものお蕎麦屋さんになった(^^;

昨日は寒いからかお店も混んでいて
温かいお蕎麦や鍋焼きうどんが運ばれていた
主人は温かいお蕎麦のセットで私は冷たいお蕎麦のセット♪

そういえば 私はお店で温かいおうどんは食べるけど
温かいお蕎麦はほとんど食べない(家ではOK)
それに 温かいおつゆにかき揚げや海老天をのせ
衣がふにゃふにゃになるのも苦手です(笑)


これは晩ごはん

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ぶりかまの塩焼きが脂がのっていてすごく美味しかった
あとは残り物の寄せ集め(^^;

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すき焼きの晩ごはん


今夜はすき焼きだった~♪
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いつも我家のすき焼きはデパートのお徳用和牛切り落としが多い(^^;
でも昨夜は幅広のお肉だった(笑)
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お鍋が小さいのでお肉を出してから野菜をたっぷり
主人希望のほとんどがネギ🎶
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小さいおかずは3種類
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ふろふき大根は
茅乃舎の野菜だしでシチューの下煮中の鍋に入れて煮てみた(^^;
何でもありの大胆さ(笑)
でも これが美味しかった(^^♪
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赤かぶと紫キャベツの甘酢漬け
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「あ~ もう初めからうどんが入ってる」って
主人からブーイング(>_<) 
でも 気にしない気にしな~い(笑)
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新しいお皿で♪


先日の あのお皿 デビューで~す(笑)

写真うまく撮れなかったけど
実際はきれいな色の赤絵が
おかずを引き立てすごく美味しそうに見えたよ^^
何より食卓が華やかになる🎶

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レタスと・クレソン・ベーコンサラダ
クレソンが美味しい~♪
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赤絵の大皿にはチキンソテー青じそのせ
付け合わせの椎茸・カリフラワー・ピーマン
赤カブの甘酢漬けと柿

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茅乃舎の野菜だしで作ったシチュー
優しい味に仕上がってほっこり🎶

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今日はまた主人の実家通い
夜に義父の会合&飲み会があるので
家に帰るのはたぶん9時過ぎ・・・




     

最近の晩ごはん



12/2(水) 主人の実家で作ったものを少し持ち帰った晩ごはん

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白菜が美味しく漬かりました^^
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12/3(木)ちょっと奮発してデパートの鰻屋さんの鰻重のお弁当と常備菜で晩ごはん
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12/4(金) ショッピングセンターの海鮮ちらしのお弁当で晩ごはん

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12/5(土) 私は主人の実家通い
主人は午後から東京での勉強会に出かけ
帰りは長女と待ち合わせ一緒に新幹線で帰ってきました
東京駅でこれを晩ごはんに買ってきてくれました
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写真ないですが これにキムチ鍋とアジの南蛮漬けだけ私の手作りで♪



12/6(日) 長女は年賀状作成に帰ってきたので
今年も長女が作ったものを一緒に印刷させてもらい
あとは住所を印刷するだけになりました^^

お昼ご飯はピリ甘辛牛肉・キムチ・白髪ねぎ・ごはんをサンチュウで巻いて食べて♪

晩ごはんは3人で駅ビルのこちらでいただいてから
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長女は東京に帰って行きました

お土産に家にあった材料で作ったすき焼きと鶏肉・大根・ゆで卵煮を持たせましたよ
(写真は残り物)
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プロフィール

nadesiko33

Author:nadesiko33
いつもにこにこ笑顔で
楽しく暮らしたいと
思っている50代主婦です♪

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